Profile
Hero Image 1Hero Image 3Hero Image 4Hero Image 5

不安を力に変える
安心と回復を育む心のケアプログラム

私たち全員に等しく備わっている「心のしくみ」
そのしくみを知ることで、パニック障害は根本から変わりはじめます。

もうひとりで悩まなくて大丈夫。ここから、回復の一歩を踏み出そう。

ニュース

NEWS

お知らせ

メッセージ

MESSAGE

message

あなた本来の力を取り戻し、
パニック障害から自由になる

私は、症状や反応そのものではなく、
それを“生み出す本当の理由”に目を向けることを大切にしています。
それは、私自身がパニック障害から回復する過程で、最も深い癒しと変容をもたらしてくれた方法でした。

このプログラムは、不安を癒すだけでなく、自分への理解と愛を育み、より自然に、より自由に生きる力を取り戻すことを支援します。

FEATURE

トータルケアプログラムの特徴

心の深層に触れ、自己への理解と変容を促します

Feature background
01

パニック障害から回復した自身の経験と専門的知識の両方を土台にした、統合的な支援

知識だけでなく、実体験があるからこそ、“わかってもらえる”安心感があります

Feature background
02

傾聴型カウンセリングや医療的支援では届きにくかった“心の深層”に触れる、新しいアプローチを提供

これまで気づけなかった思いや感情に出会い、自己理解と癒しが深まります

Feature background
03

心身のつながりに基づき、身体から心理面に働きかける心理療法を採用

無意識に蓄積された思いや感情にアプローチでき、深いレベルでの変化を感じられます

Feature background
04

安心・安全な関係性の中で、自己とのつながりを丁寧に育む

否定されない場があるからこそ、“どうありたいか”、“どう生きたいか” が、内側から自然に立ち上がってきます

セッション

SESSION

session

個別でセッションをご希望の方へ

対面セッション、オンラインでのセッション、両方に対応しています。

悩みや苦しみの真の理由を心に探り、安心感や力を取り戻すプロセスを、伴走いたします。

コミュニティ

COMMUNITY

community

このコミュニティは、苦しくなったり、感情が揺れたときに、知るー実践するー変容を経験することを通して、「今ここ」「自分本来の感覚」に戻れる場所を提供します。

    【コミュニティ内容】
  • ✔心や体のしくみについて理解を深めるための、記事や動画
  • ✔セルフケアの取り組みを後押しするヒント
  • ✔セミナーやイベントの優先参加

VOICE

クライアント様の声

Testimonial background

苦手な相手が苦手じゃなくなる瞬間

Hさん　女性

Testimonial background

職場での人間関係がラクになった～OADセッションによって見えた手品の種明かし～

男性　Nさん

Testimonial background

寛子さんのオープン・アウェアネス・ダイアローグ（OAD)を用いたセッションについて

Yさん（女性）